在審美日益畸形的時代，「老」似乎已經成了一個「禁忌」，不光是女人，就連男人也變得不敢正視自己的年齡，直面衰老也需要勇氣。

與其采用「人工保鮮」的方式來維持自己的容貌，不如自然老去，保留歲月的痕跡，老得更有特色，不信你來看看古天樂和劉奕君就知道了！

年輕時的古天樂，顏值絕對吊打現在的小鮮肉，即便是後來膚色變黑也依舊帥得很有辨識度。

可是到了中年后，極有主見的古天樂嘗試到了 「人工保險」的甜頭便一發不可收拾，臉部變得 浮腫、僵硬不自然，沒有了以前的硬朗，反而看起來像一張「蠟像臉」！

對比劉奕君，選擇 自然老去的他反而年紀越大越有韻味，以至于成為了如今的 「叔圈頂流」。

年輕時候的他有點「女相」，奶油小生的形象放到現在的娛樂圈其實并不出眾，但是到了中年之后，歲月在他臉上留下的痕跡，反倒成就了他， 一張極具歲月感的「大叔臉」，圈粉萬千少女！

52歲的劉奕君，選擇自然老去的方式成為了「叔圈頂流」，而他的「反油膩」秘笈，也值得所有中年男人借鑒和學習！

拒絕化妝，保持頭臉的清爽度

男人到了中年以后，隨著膠原蛋白的流失，皮肉變得松弛，臉上皺紋也會明顯增加，有的人會嘗試化妝造型來掩飾老態，看著年輕了卻違和感十足。

對于男人來說， 注重臉部清爽度比化妝更重要，日常做好皮膚管理，接納歲月在臉上留下的痕跡， 保持硬朗的狀態比胭脂水粉重要得多！

髮型就如同男人的「第二張臉」，選擇一款適合自己的髮型，能讓自己看起來更加有精氣神。

對于中年男人而言， 頭髮不宜太長，也無須弄過于復雜的造型，干練的短髮或是自然的三七分髮型，就能在修飾臉型的同時也可以提升氣質，頭臉干凈了，自然也就顯得年輕了。

不硬凹造型，干練的穿搭最有型

① 多穿基礎款服裝

比起那些設計繁瑣，風格過于年輕個性化的服裝，中年男人更適合穿經典百搭的基礎款。

挺括的版型剪裁，對身材能夠起到 「揚長避短」的效果，自然得體又有型。 強調服裝面料的質感，符合身型特點并貼合自身氣質，不扮嫩也不顯老。

② 配色清爽干凈

穿衣配色是一門玄學，直接影響著視覺年齡和造型美感。 中年男人最忌諱的就是穿「一身黑」或「一身花」，顯得過于老氣，甚至還有種裝嫩的嫌疑。

清爽干凈的配色，才是中年男人的最佳選擇。注重顏色的明度和飽和度， 冷暖結合、高明度與低明度搭配，襯托膚色又能提升氣色。

③ 正式與休閑混搭

西裝是中年男人衣櫥中必備的單品，但是很多人卻不懂得搭配，拿捏不好正式與休閑的分寸感，就容易給人一種過于土氣或太隨意的感覺。

西服盡量不要選黑色，嘗試一些明度較高的配色；除了特定的正式場合， 盡量不要搭配領帶，解開襯衣領扣隨性又高級。

身材和體態，比臉更重要

自然老去不是自甘墮落的一種表現，而是懂得學會拒絕「人工保鮮」，在欣然接受歲月的饋贈時，明白身材和體態比臉更重要。

嚴格的身材管理，能夠防止身材發福長胖，養成鍛煉運動的好習慣，不要求有腹肌，但起碼可以讓身材看起來勻稱更有型。

體態是氣質的來源，彎腰駝背只會讓你看起來頹廢、萎靡。想要擁有好體態，就要時刻提醒自己抬頭挺胸收腹，站有站相、坐有坐相，適當結合運動鍛煉來完善塑形，體態好了，到老也不會顯得油膩！

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