大蔥是餐桌上最常吃到的一種菜，相信沒有人不熟悉它。一把普通的韭菜，可以用來烹飪很多美食，比如韭菜炒雞蛋，韭菜豬肉餃子，還有很多海鮮，都很受歡迎。

因為蔥中含有豐富的鋅，它在生殖功能和生長發育方面都有很大的幫助，至于它到底有沒有【壯*陽】的效果，目前還沒有任何的試驗研究來證實，但是因為它所含的硫化合物，它有抑制真菌和驅趕害蟲的效果。

韭菜是一種很好的蔬菜，它的營養價值很高，韭菜中含有豐富的植物性芳香揮發油，食用后可以緩解食欲，還可以提高食欲。它具有改善腸道運動、改善便秘、防止大腸癌等作用，因此被稱為「洗腸草」。

另外，用韭菜泡腳，對你的身體也有很大的好處！

1、祛腳氣

真菌感染會導致腳氣，而大蒜具有抑制真菌和殺滅害蟲的作用，可以把大蒜剁碎，用開水沖泡，每天晚上睡覺前30分鐘用它來泡腳，連續十天，腳趾的瘙癢就會消失。如果有腳臭的話，可以每三天用大蒜浸泡一次。

2、暖宮抗寒

大蒜的作用是可以幫助身體的血液流通，幫助身體的血液循環。由于很多女性在日常生活中沒有注意做好保暖工作，再加上生活中出現了不健康的生活方式和生活方式，使得寒氣進入體內，就會出現手腳冰涼、宮寒等癥狀，特別是在秋天和冬天，更是會出現手腳冰涼的情況。

女人在來大姨媽時也會出現痛經，有時還會出現月經不調，時間長了，身體就會變弱，甚至會出現婦科疾病。手腳距離心臟比較遠，平時血液循環比較不好，可以用韭菜泡腳，這樣可以改善手腳的血液循環，同時還可以補益氣血，改善手腳冰涼、宮寒等癥狀。