對于中年男人來說，需要面臨顏值和身材上的危機： 臉部發腮顯臉大、體型發福顯油膩……但比起這些，中年男人更可怕的「姨化」！

即便是發腮或發福，都可以靠穿衣造型來修飾，而 「姨化」卻直接影響著一個男人的形象和氣質，沒有陽剛之氣，還會顯娘、顯土。

男人一到中年，就像年過半百的老奶奶，這到底是什麼原因造成的呢？應該如何去避免這種「姨化」現象？本期內容，就來為大家一一解答。

一、中年男人「姨化」的4大特征：

① 著裝鮮艷

和普通男人不同，「姨化」的男人都比較喜歡 顏色鮮艷的衣服、中性風格的服飾、花里胡哨的配飾，目的就是為了讓自己看起來更年輕。

而當一個人的穿著和本人的性格、氣質和狀態極度違和時，就會顯得非常別扭，容易適得其反，丟失原有的男子氣概，多了俗氣的「媽媽味」。

② 長髮披肩

一部分男人過了40歲之后，就特別喜歡留長頭髮， 可能喜歡裝「藝術家」，或是覺得這樣看起來比較放浪不羈顯年輕。

但實際上，男人留長頭髮很挑顏值和氣質，若是不打理的話更是沒法看，還會顯得媽媽氣十足。

③ 臉部過于飽滿

隨著年齡的增長，發福、浮腫或是缺乏運動，都會讓男人的臉部看起來過于豐韻、飽滿，有一部分還可能會做一些神奇的科技，導致整個臉顯得特別「姨」。

讓面部呈現出飽滿的弧線狀，就是違背了 「直男法則」。其實男性的面部輪廓稍微硬或直一些，比水光感的蘋果肌要更具男人味。

④ 脂粉味重

有些男人上了年紀之后就會出現「年齡焦慮」，無法正視因為年齡所帶來的容貌上的變化，就會通過化妝來達到 顯白、顯粉嫩的效果。

其實這些點放在20歲左右的少年上是好看的，但是40歲的中年男人， 脂粉味太重的話就會給人強行裝嫩的感覺；若是化妝技術不好的話，還容易用力過猛，把自己搞成「姨媽像」。

二、上了年紀的男人，怎麼「抗姨化」？

① 簡約干凈的穿衣風格

花里胡哨的著裝打扮，年輕人也很難駕馭，更別說中年男人了。而簡約干凈的穿衣風格，可以讓你保持自己原有的男子氣概，視覺上看起來不會顯得媽味重。

建議中年男人， 衣服首選基礎色基礎款，風格盡量以休閑或正式為主，配飾點到為止即可，簡約干凈的穿衣風格才最有男人味。

② 清爽不油膩的髮型

髮型是男人的「第二張臉」，為了方便打理，也為了避免顯娘、顯姨化，建議中年男人 根據自己的臉型，選擇一款合適自己且清爽不油膩的髮型。

比如前刺短髮、三七分或美式板寸，節省時間好打理，還能凸顯出男性臉部線條輪廓，不邋遢也不油膩！

③ 護膚、健身代替化妝、美容

男人到中年，容易發福導致面部脂肪增多，臉上的細紋也會越來越明顯。但并不建議通過化妝技術或是美容項目，把自己的臉部改善成過于豐韻、飽滿的感覺。

可以通過健身來加快皮膚的新陳代謝，同時 「科學減重」（鍛煉+飲食）也能達到瘦臉效果，皮膚也會變得更緊致。日常可以使用一些 補水、保濕、抗老的護膚品，提升皮膚狀態。需要強調的是： 男人臉上有一些皺紋其實更有男人味！

三、結語

男人到了中年，之所以會出現發腮、發福甚至是「姨化」現象，罪魁禍首就是不夠自律！只要正視自己的年齡，保持好心疼，堅持健身鍛煉，注意著裝造型，到老也不會顯得油膩沒男人味！

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