女人怕老，男人怕油膩，為了降低視覺年齡擺脫油膩感，很多人會利用穿衣打扮來裝嫩，或是通過一些科技手段來「人工保鮮」。

其實， 真正硬核的抗老路線或反油膩秘笈，是正視年齡的增長，無論男人還是女人，自然老去都比強行裝嫩更高級耐看！

早期的 李宗翰帥得很有記憶點，硬朗得五官搭配歲月得痕跡，給人一種成熟穩重得的硬氣感。

如今46歲他開啟了 「人工保鮮」模式，雖然臉上看上去沒有一點皺紋，像是磨了皮一樣的干凈，但是表情看上去很不自然， 沒有了以前的硬朗，甚至有些「姨化」。

相比之下，與李宗翰同歲的 靳東，就屬于越老越有味道的類型。

年輕時候的靳東面部過于清瘦，骨相看起來有些凹陷，氣質上也并不出眾。而隨著年齡的增長，面部組織的增加，反倒讓靳東的 皮相越來越飽滿，這也明顯看出了「自然老去」與「人工保鮮」的差別！

除了正視年齡，以自然老去的態度接納自己，46歲靳東的「反油膩」秘笈還得益于以下三點！

保持頭臉的清爽度

看人先看臉，而對于中年男人來說，當年齡的增長導致面部出現老態問題時，需要做好的就是 皮膚管理，以及 選對適合自己的髮型。

相比靠化妝或科技手段來讓面部呈現出趨于完美的狀態，我更建議大家 通過運動鍛煉來加快皮膚的新陳代謝，日常做好基礎的護膚，這樣看起來更加自然清爽。

髮型相當于男人的「第二張臉」，對于中年男人來說，選擇的髮型要能夠修飾臉型并且符合自身氣質， 避免長髮、卷髮和大油頭，容易顯得油膩增加視覺年齡感。

推薦前刺短髮、側推背頭，或是像靳東這種自然三七分髮型，露出面部輪廓凸顯五官，同時也能強化氣質，整個人看起來干凈又兼顧成熟男人的魅力。

穿搭干凈利落有品味

① 多穿基礎款服裝

對于中年男人來說， 選擇的服裝款式不宜過于新潮、個性、年輕化，要符合自身年齡和氣質品味。

基礎款服裝杜絕了夸張的設計， 強調版型和面料質感，有助于實現「人衣合一」的穿搭效果，同時也能彰顯不落俗套的時尚品味。

② 全身配色不超過3個

大部分中年男人穿衣打扮容易處于兩個極端， 要麼趨于傳統保守穿「一身黑」，要麼為了追求個性時尚穿「一身花」，這兩種穿搭方式都不可取。

在選擇基礎色服裝的基礎上，全身搭配的顏色不能超過3個，合理地運用 配色呼應技巧，更有利于提高造型時尚完成度。

③ 注重整體身材塑形

隨著年齡的增長，大多數男人到中年都會出現不同程度的身材發福或變形，因此在穿搭上就要注重整體身材塑形，「 揚長避短」掩飾缺陷、放大優勢。

腰線是身材比例的關鍵，搭配上可以身穿短款提高腰線，或是帶有收腰設計的中長款收緊腰線。

體態挺拔更有氣質

體態是氣質的來源，沒有好的體態，即便長得再好看，再會穿衣打扮也是白搭。

尤其是中年男人，走路彎腰駝背看著就很萎靡，容易給人一種邋遢的感覺，沒有一點精氣神。

想要擁有好的體態，首先就得改掉不良的生活習慣，不做「低頭族」，不彎腰低頭看手機、玩電腦，養成 「坐如鐘、站如松、行如風」的好習慣，時刻提醒自己要抬頭挺胸收腹，還可通過一些運動鍛煉來改善或養成良好的體態，自然就會顯得大氣又帥氣！

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